ダイエットレシピ★しらたきのやきそば

最新ダイエット情報

しらたきのヘルシーやきそば

夜食にしても翌日、胃にもたれない絶品の一品です♪

長ネギ（１本）は縦半分に切り
斜め薄切りにする。
しょうが（２片）は千切り
しらたき（２袋）はたっぷりのお湯で１〜２分茹で
ざるに上げてキッチンばさみなどで
食べやすい大きさに切る。
フライパンにごま油を熱し
長ネギしょうがと桜えび（大４）を炒める。
しらたきを加えて炒め合わせ塩で味付けする。

何より、簡単でけっこうおなかにたまります(^^)
お好みで豆腐や卵などを加えてチャンプルー風にしても
おいしいです♪








⇒最新ダイエットランキング

Comments

足やせで美脚美人になりませんか？
http://members3.jcom.home.ne.jp/alice-kotaro/biyou.html

Posted by nabeya at 2007年10月07日 18:21